Roggenvollkornbrot
Kalorien
213
kcal
Kohlenhydrate
40
g
Protein
5.8
g
Fett
1.5
g
Kalorienverteilung
213
Kohlenhydrate
84.6%
Protein
12.3%
Fett
3.2%
Portionsgrößen
1 Portion
(70 g)
149 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
213 kcal
Fett
1.5 g
Kohlenhydrate
40 g
Ballaststoffe
8 g
Eiweiß
5.8 g
Wasser
0 g
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